Le voyage Panchakarma

Venez découvrir l’univers de l’Ayurveda

Qu’est-ce que l’Ayurvéda ?

L’Ayurvéda (Ayur : Santé / Veda : Sciences) est une médecine traditionnelle ancestrale Indienne qui ne se sépare pas de sa sœur, le Yoga.

Elle permet de retrouver la santé parfaite grâce à l’équilibre psychophysiologique et l’éveil de la conscience.

Qu’est ce que le Pancharkarma ?

Le Pancharkarma est un processus de purification et de régénération.

L’Ayurvéda conseille une détoxification périodique à chaque changement de saison. Une cure peut s’étendre de quelques jours à plusieurs semaines, le Vaidya (médecin Ayurvédique) utilise la prise du pouls (NadiVigyan) puis applique diverses méthodes qui ont le pouvoir de drainer les toxines, les éliminer et de se connecter avec votre AME !

Le Panchakarma est conçu pour permettre au corps de se débarrasser des déchets accumulés afin de retrouver la santé parfaite.

C’est une thérapie par paliers qui consiste à désintoxiquer l’organisme durant 21 jours.

  • 1ère semaine : ouverture des canaux (détendre le corps et le mental) en faisant circuler les toxines stagnantes.
  • 2ème semaine : Nettoyer et drainer les toxines.
  • 3ème semaine : Réharmoniser en fermant les canaux (Nadis).

Routine quotidienne (Dinacharya)

  • 7H / 8H : PRA TIQUE YOGA
  • 8H / 9H : PETIT DEJEUNER
  • 9H / 12H : SUIVI MEDICAL ET/OU TRAITEMENT, 1ER SOIN 1H + 30 MN DE REPOS
  •  12H / 14H : DEJEUNER
  • 14H / 18H : 2EME SOIN 1H + 30 MN DE REPOSACTIVITES DIVERSES ET TEMPS LIBRE
  • 18H / 19H : PRANAYAMAS et/ou MEDITATION (pratique libre)
  • 9H / 20H : DINER
  • 20H / 21H : SOIREE LIBRE (on se couche tôt durant Pancharkarma)

Dans le cadre de cette cure Ayurvédique, j’ai à cœur de vous accompagner dans un travail d’approfondissement et de restauration à une santé parfaite selon l’Ayurvéda.

Je suis à vos côtés durant la première consultation (si nécessaire dans les consultations de suivis) avec le Docteur Abilash ou son épouse Danushree (Vaidya également).

J’interprète les différents termes ayurvédiques afin de faciliter les échanges.

Je vous propose des cercles de paroles à chaque début de semaine pour traverser au mieux les étapes de votre cure.

Les repas durant la cure se prennent en silence, cependant, si vous en ressentez le besoin, nous pouvons organiser un moment en tête à tête pour répondre à vos questions.

Initier un travail sur soi d’évolution, de changement, de compréhension de nos déséquilibres physiques et psychiques (doshas), demande une implication personnelle.

Si vous le souhaitez, je serais votre guide afin de traverser au mieux les réactions psycho-émotionnelles en résonnance avec le travail sur soi.

Je sais pour l’avoir traversé, que la restauration de la santé doit sa réussite à un lien de confiance. Que ce soit grâce aux capacités de votre métabolisme et au professionnalisme des médecins ayurvédiques.

Placer aussi votre confiance dans les énergies sacrées de ce lieu afin de laisser résonner en vous, la certitude que vous êtes au bon endroit, au bon moment pour vivre pleinement cette merveilleuse et inoubliable aventure.